00':35'' 0 0 جواز عبور از صراط کانال :حجت الاسلام فرحزاد 01':03'' 0 0 چرا روزه می‌گیریم؟ کانال :شهید سید محمد بهشتی 01':18'' 0 0 چطور سالم روزهداری کنیم؟ کانال :سازمان بهداشت جهانی چند نکته سلامتی را برای ماه رمضان اعلام کرده از جمله اینکه موقع افطار و سحر یه برنامه‌غذایی متعادل داشته باشین و آب کافی هم بنوشین 01':50'' 307 0 مراقب زبونت باش! کانال :شب موقع قصه گفتن بابا ایلیا داره به این فکر میکنه که چطور دوستاش رو بپیچونه و باهاشون نره فوتبال بگه خواهرم مریضه یا بگه میخوایم مهمونی بریم ولی بابا یادش می‌ندازه این بهانه‌ها همون دروغ گفتنه 01':22'' 92 0 جایزه روزهداری کانال :یادتان باشد برای بچه‌هایی که تازه روزه گرفتن را شروع کرده‌اند خیلی جذاب است که این ماه به آنها خوش گذشته باشه و تشویق هم بشوند 01':27'' 65 0 فوت و فن پاتوق کردن کانال :این روزهای بهاری که هوا خیلی خوبه برای اینکه از یکنواختی روز خارج بشید و احتمالا بهتون کمک کنه روزه رو هم راحت‌تر بگذرونین پیدا کردن یه پاتوق و بیرون رفتن از خونه است 01':19'' 290 0 شرط مهم روزهداری کانال :رادیو ماشین از اهمیت بهداشت دندونا توی ماه رمضون میگه و برای ایلیا سوال شده که وقتی بعد سحری مسواک می‌کنیم چه نیازیه دوباره توی روز مسواک بزنیم اما مامان یه حرف مهم بهش می‌زنه 01':29'' 199 0 موشن تبیان | دستور پخت یک غذای نامرئی! کانال :در حالت عادی مامانا و مامان بزرگا این جمله رو زیاد میگن که بخور جون بگیری حالا فکر کنین توی ماه رمضان هم باشه و اولین چیزی که خانواده‌ها بهش فکر می‌کنن همین خورد و خوراکه اما برای اینکه روزه گرفتن بشینه تو جون روزه‌دار کم سن سالمون باید به خوراک معنویش هم توجه کنیم 01':58'' 197 0 موشن تبیان | سفره رو کی بچینه؟ کانال :ایلیا و خواهر کوچولوش مشغول بازین و دارن وقت می‌گذرونن تا زمان افطار اما بابا یادشون می‌ندازه که روزه گرفتن کافی نیست و ماه رمضان زمان خوبیه که کارای خوب انجام بدن خصوصا کمک به مامان 02':02'' 20 0 یادت نره روزهای! کانال :ایلیای قصه ما روزه کله‌گنجشکی گرفته اما تعطیلات بهش خوش گذشته و یادش رفته روزه است برای همین اول صبح تو یخچال دنبال یه خوراکی می‌گشت 01':54'' 67 0 موشن تبیان | کله‌گنجشکی دیگه چیه! کانال :کله‌گنجشکی قصه‌های ایلیای نوجوونه که می‌خواد پابه‌پای مادر و پدرش روزه بگیره اونم از نوع کله‌گنجشکی اما روزهداری چالش‌های خودش رو داره و قراره توی تبیان با این چالش‌ها رو به رو بشیم و ببینیم چطوری میشه از پس‌شون براومد 03':00'' 2606 0 سفر به هند در ماه رمضان کانال :روزهداری در کشورهای مختلف چگونه است 04':09'' 2633 0 ماجرای یک دختر بیرمنگهامی کانال :مدرسه‌ای که با روزهداری مخالف است روایتی کوتاه بشنوید از ماجرای روزهداری دختر بیرمنگهامی آتنا ۹ سالش بود که مدیر مدرسه با روزه گرفتنش مخالفت می‌کند اما جواب این دختر به مدیر و دوستای انگلیسیش جالبه 03':00'' 607 0 چطور با روزه اولی‌ها همراهی کنیم؟ به روایت مادرها کانال :هر پدر و مادری یک روز از خودش می‌پرسه روزهداری مهمتره یا سلامت فرزند روزه اولیم و بالاخره به جوابی مناسب با حال بچش میرسه اینجا راه حل‌های مادرهایی رو می‌شنوید که تجربه عبور از این مرحله رو داشتن گوش کنین 05':11'' 1618 0 سفر به ترکیه در ماه رمضان کانال :روزهداری در کشورهای مختلف چطوریه 03':00'' 510 0 توصیه‌های یک متخصص برای روزه‌اولی‌ها کانال :دکتر فرشچی پزشک متخصص تغذیه و متابولیسم میگه سحری خوردن برای همه لازمه مخصوصا برای نوجوانان 04':54'' 338 0 روزه داری نیاز امروز بشر کانال :صحبت های جالب دکتر ملک زاده معاون وزیر بهداشت درمورد روزه و روزه داری برای همه اقشار مردم 02':16'' 893 0 توصیه‌های یک متخصص تغذیه درباره روزهداری در شرایط کرونا کانال :روزهداری به تقویت ایمنی بدن کمک می‌کند به شرط رعایت اصول 04':23'' 3767 0 رمضان ماه فرصت ها کانال :بیانات امام خامنه ای مدظله العالی اگر بخواهیم در یک جمله ماه رمضان را تعریف کنیم ماه فرصت ها کاری از موسسه فرهنگی هنری نور هدایت 03':56'' 780 0 خواص مهم سلامتی روزه داری را اگر نمی دانید الان بدانید کانال :10 Health Benefits of FastingFasting is primarily an act of willing abstention from all food drink or both for a period of time In Islam fasting for a month is an obligatory practice during the holy month of Ramadan from fajr dawn until Maghreb sunset Muslims are prohibited from eating drinking including water and engaging in sexual activity They are also encouraged to temper negative emotions such as anger and addiction Fasting in the month of Ramadan is one of the Pillars of Islam a 03':56'' 12423 0 كوليت زخمي و روزه داري کانال :کسانی که کولیت زخمی دارد می تواند روزه بگیرد یا نهکولیت زخمی یک بیماری التهابی روده است که در جامعه روز به روز زیاد می شود 03':41'' 8330 0 بيماري هاي گوارشي و ماه رمضان کانال :روزه چه تاثیری بر بیماری های گوارشی دارد یکی از مشکلات گوارشی ماه رمضان رفلاکس معده است دکتر لنکرانی در این باره شما را راهنمایی خواهند کرد 04':14'' 5287 0 روزه داري و شير دهي کانال :آیا خانم های شیرده می توانند روزه بگیرند به طور کلی نه اما بستگی به شیر خوردن نوزاد دارد کهدکتر کیمیا گر توضیحات لازم را خواهند داد 03':45'' 8103 0 روزه داري و كمبود ويتامين ها کانال :آیا در ماه مبارک رمضان افراد دچار کمبودویتامین می شوند یا نه تغذیه چگونه باشد که دچار کمبود ویتامین نشویمتوصیه های طلایی دکتر مظهری را حتما در این مورد بشنوید 02':54'' 2403 0 روزه و ديابت بارداري کانال :کسانی که باردارند و دیابت هم دارند و می خواهند روزه بگیرند آقای دکتر پژوهی توصیه می کنند که در ماه رمضان روزه نگیرند چون باید از 3 بار از انسولین استفاده کنند 03':44'' 3884 0 ديابت و روزه داري کانال :یک بیمار دیابتی ایا می تواند روزه بگیرد صحبت های دکتر خوش نیت را در مورد این سوال حتما ببینید 04':00'' 2978 0 تغذيه در ماه رمضان کانال :بهترین شکل تغذیه در ماه رمضان چیستبرای اینکه دچار مشکلات گوارشی نشوید نوع تغذیه در این ماه مهم است پس به توصیه های دکتر دریایی گوش کنید که دچار این عارضه نشوید
